Държавата трябва да се наложи с една регулация на това, което се продава около училищата, на мнение е психолог

Децата са с 4 пъти по-ниска поносимост към кофеина от възрастните, затова те могат да пият само по едно...

Животът | 08-10-2018, 10:06 | sofiautre

Разстройствата на съня често водят и до произшествия на пътя

Българите не обръщат сериозно внимание на съня си и често пренебрегват важни симптоми, които могат да б...

Общество | 18-03-2018, 09:49 | Дани Стоянов

Около 2% от генома на съвременните хора е наследен от неандерталците

Германски учени установиха, че някои черти, свързани с въздействието на слънчевата светлина, сме наслед...

Общество | 06-10-2017, 14:51 | Дани Стоянов

На по-ниска температура в помещението, но добре завити

Спането без дрехи премахва коремните мазнини, защото балансира секрецията на кортизол в тялото, който е...

Животът | 13-01-2016, 12:23 | DobrichUtre.bg

Нарушава се нормалната работа на хормона инсулин

Безсънието е опасно за организма, предупреждават американски учени. Една нощ без нормален съд се р...

Общество | 07-11-2015, 09:18 | Bulgariautre

Прегледа на пощата обаче трябва да се ограничи до три пъти на ден

Вдига ли ви се кръвното при мисълта какво ще прочетете във вашата пощенска кутия? Много от хората са "з...

Общество | 04-12-2014, 17:30 | Юлия Георгиева

Маточината е една от най-ефикасните билки срещу безсъние и нервно напрежение. Тя помага и при женски пр...

Бургас Лайф | 08-11-2014, 13:40 | BurgasUtre.bg

Намалете стреса и напрежението преди лягане

Редица проучвания установяват, че йога намалява стреса и напрежението, подобрява гъвкавостта и изчиства...

Животът | 11-09-2014, 19:51 | Plovdivutre.bg

За по-добрия сън спомагал високият гликемичен индекс на ориза

Страдащите от безсъние трябва да консумират по-големи количества ориз, съветват японски учени, цитирани...

Булевард | 26-08-2014, 12:35 | Наталия Даскалова

Шведски учени установиха с кои закономерности са свързани сънищата ни

Освен проблеми със заспиването, мнозинството от хора се сблъсква и с друг проблем по време на пълнолуни...

Животът | 10-08-2014, 22:35 | DobrichUtre.bg

Компанията "Хамъкър Шлеминг" продава нашийник, който може да сложи край на безсънните нощи заради лаещо...

Животът | 25-06-2014, 08:43 | DobrichUtre

Починалият не е спял, за да гледа Световното първенство в Бразилия

В Китай е починал любител на футбола, който няколко нощи не е спал, съобщи Евроспорт. 25-годишният мъж...

Свят | 16-06-2014, 16:14 | Румина Янева

Вижте как да си осигурите здрав и дълъг сън

Безсънието започва да се превръща в често срещан проблем. Той е налице, когато имате натоварен ден, про...

Бургас Лайф | 06-06-2014, 14:20 | BurgasUtre.bg

Седенето пред лаптопа или смартфона през нощта може да натрупа няколко сантиметра върху талията ви, пре...

Животът | 04-06-2014, 14:22 | DobrichUtre

Полезен е също при настинка и безсъние

Освен като една от основните съставки на мастиката анасонът има и други приложения – както в кули...

Бургас Лайф | 31-05-2014, 14:00 | BurgasUtre.bg

Махнете телевизора и компютъра от спалнята

Безсънието е проблем на много от съвременните хора, особено често се среща при жените. Причините са ясн...

Общество | 14-05-2014, 11:09 | Мария Данаилова

Заключението е на група американски учени

Пиенето на чаша сок от череши сутрин и вечер подпомага съня. До това заключение е стигнала група учени...

Животът | 30-04-2014, 15:20 | SofiaUtre.bg

Растението гони пролетна умора, полезно и срещу анемия

Копривата е един от безценните дарове на природата. Тя е не само ценна билка, но и незаменима храна. Пр...

Бургас Лайф | 27-04-2014, 11:31 | BurgasUtre.bg

Тази нощ в 3.00 часа трябва да преместим стрелките на часовника с един час напред

Тази нощ в 3.00 часа трябва да преместим стрелките на часовника с един час напред, за да преминем към л...

Животът | 29-03-2014, 18:31 | Burgasutre.bg

Става въпрос за неврони, които подават сигнал на мозъка, когато тялото е било будно прекалено дълго време

Учени смятат, че най-после са открили „копчето“, което казва на мозъка кога човек да заспи....

Животът | 20-02-2014, 13:57 | Plovdivutre.bg

Въпреки че си на диета, не успяваш да отслабнеш? Значи имаш нужда от хубав сън.

От известно време се стараеш да промениш навиците си към по-добро (започнала си да ходиш на фитнес, не...

Животът | 10-01-2014, 08:13 | Plovdivutre.bg

Не си спестявайте сън

 Чувствали ли сте се като ударени по главата след лош сън през нощта? Учени установиха, че това не...

Животът | 02-01-2014, 18:51 | Мирослава Александрова

Промените в мозъка само от една безсънна нощ са подобни на тези след удар в главата

Чувствали ли сте се като ударени по главата след лош сън през нощта? Учени установиха, че това не е тол...

Свят | 01-01-2014, 16:48 | BulgariaUtre

… и как да се справите с тях?

Наред с цялото щастие, което носят празниците, Коледа и Нова година могат да имат и негативен ефект вър...

Животът | 25-11-2013, 15:29 | Валерия Попова

Над една трета от пълнолетното население на света над 20-годишна възраст страда от наднормено тегло,

Безсънието води до промени в активността на мозъка, които ни карат да ядем повече, а това води до затлъ...

Най-доброто от печата | 07-08-2013, 06:25 | Bulgariautre