За разлика от синтетичните, които освен вредните, убиват и полезни бактерии, тези лекуват без да нарушават микрофлората в организма и имунната система

Когато медицината не е била толкова напреднала, са се използвали билки и храни, които са били тогавашните природни антибиотици. Използват се и днес заради ефикасността си и липсата на нежелани странични ефекти.

За разлика от синтетичните антибиотици, които освен вредните, убиват и полезни бактерии, природните антибиотици лекуват без да нарушават микрофлората в организма и без да разрушават имунната система.

Кисело зеле, туршии, кисели крастваички, броколи, карфиол, брюкселско зеле – богати са на сяра и витамин С, идеални пробиотици са, възстановяват и поддържат чревната флора и помагат при редица стомашно-чревни неразположения.

Чесън, лук, праз – богати са на сяра и витамин С, успешно лекуват настинки, грип, укрепват имунната система, могат да се прилагат и за външно лечение на рани, стимулират образуването на бели кръвни телца, предотвратяват появата на сърдечни проблеми и стимулират кръвообръщението. Колкото силна е миризмата на тези храни, толкова силни са й лечебните им свойства. Притежават диуретично, стимулиращо, антисептично, дезинфектиращо действие. Помагат при външно лечение на рани и кожни възпаления, предотвратяват инфектирането на отворени рани. 

Мед – незаменим природен антибиотик за лечение на възпаления на дихателните пътища, подсилва имунната система, успокоява болката при стомашна язва, има силно антибактериално действие, успокоява болката във венците.

Подправки и билки, които са силни имуностимулатори – джинджифил, бахар, индийско орехче, копр, мащерка, джоджен, босилек, пипер, магданоз, канела, розмарин, дафинов лист, кимион, маточина.

Шипка, червена боровинка и хрян – помагат при инфекции на пикочните пътища.

Грейпфрут и кисело млякоза лечение на вагинални гъбички (кандидоза ).

Малините имат антиалергични свойства, укрепват имунната система,  намаляват кръвното налягане, помагат при дисменорея (болезнена менструация). 

Ябълков оцет и зехтин при заболявания на ушите.

Всички пресни плодове и зеленчуци, богати на витамин С също попадат в графата природни антибиотици, тъй като укрепват организма и му помагат да се бори с вируси и инфекции.

Рецепти за природни антибиотици

• Смесете смачкан чесън или лук със зехтин и така приготвената кашичка нанесете върху кожното възпаление. Или може да нарежете скилидки чесън на ситно, да ги сложите в буркан, шише или друг съд и да ги залеете със зехтин, след което престояват така 2-3 седмици. Сместа се прецежда и се използва за лечение на повърхностни рани, за разтриване при простудни заболявания и др.
• При стомашни язви пийте 2-3 пъти на ден по 150 мл. зелев сок в продължение на няколко седмици, като в комбинация приемайте по няколко лъжици дневно мед.
• Няколко капки топъл зехтин или топла вода с оцет в съотношение 1:1 се капват в ушите 2-3 пъти дневно.
• Редовното приемане на природните антибиотици повишава имунитета, защитават организма от инфекции и вируси и значително ще намали необходимостта от прибягване до синтетични лекарства./zdrave.rozali.bg